支气管哮喘的自我保健措施主要有哪些 治疗支气管哮喘都有哪些最佳的方法
相信大家对支气管哮喘并不陌生，支气管患者一旦发病，苦不堪言，严重折磨患者的身心。患者在平时应该了解饮食禁忌，不要因为贪图美味而引发哮喘，那样就得不偿失了，那么支气管哮喘的有哪些饮食禁忌？支气管哮喘的自我保健措施主要有哪些？治疗支气管哮喘都有哪些最佳的方法？下面小编就带大家了解一下。
支气管哮喘的有哪些饮食禁忌
1、鲜白萝卜250克洗净，猪肺一具洗净，炖食饮汤，可补肺降逆、顺气定喘，对实性胸闷气喘者宜。
2、甜杏仁30～40克(布包)，猪肚一具，麻黄9～10克，将杏仁、麻黄纳猪肚内，加好醋1公斤，小火炖至醋尽，将杏仁、麻黄取出，瓦上焙干研粉，每次3克，日2次，并将猪肚随意吃完，用于虚寒性气喘。
3、取白果肉3～5枚研末，鸡蛋1只，将蛋头打一小孔，纳入白果，以纸封孔，炖熟食之，每天1～2只蛋，可止咳定喘。
4、干地龙50克，麻油0.5公斤，将麻油煎沸，入地龙炸焦，去地龙取油，趁热加蜂蜜60克，每次5毫升，此方可润肺抗过敏，用于过敏性哮喘。
5、萝卜250克，葶苈子30克(布包)，将萝卜洗净用葶苈子共煎煮，萝卜熟后去葶苈子，加蜂蜜20～30克，饮汤食萝卜，每天一次，可利肺降逆、补肺定喘。
6、麻黄4～6克，川贝10～15克煎后取汁，加入山药粥中，适量拌入蜂蜜10～20克，每日1次，可健脾补肺、止咳定喘。
支气管哮喘的自我保健措施主要有哪些
首先，稳定情绪。生气或暴怒时会感觉呼吸困难，所以支气管哮喘患者应保持稳定的情绪。当哮喘急性发作时患者必须乐观稳定，千万不要紧张，尽量使全身肌肉处于放松状态，因为心情过于紧张会使全身肌肉处于紧张状态，氧的消耗量增加，容易加重缺氧现象，从而就会加重病情。
其次，随时饮水。在支气管哮喘发作时患者呼吸加快，出汗较多，体内水的消耗比一般人多，而缺水会导致气道内分泌物变得稠粘，难以顺利咳出使呼吸道受阻，从而就会加重缺氧症状并使排痰困难，所以哮喘患者应养成随时饮水(白开水)的习惯。
温馨提示：支气管哮喘患者应遵循医师指导，在药物治疗的同时辅助食材治疗，在平时也应该多做一些有氧运动，有利于增强肺部呼吸功能，同时做好保健工作，小编祝广大患者能够远离疾病，早日康复，拥有健康的生活。
治疗支气管哮喘都有哪些最佳的方法
一、免疫
免疫在支气管哮喘的治疗中是比较的常见的，免疫治疗一方面能提高抗病毒感染的能力，另外一方面也能降低患者的过敏状态。常用的免疫有：可肌肉注射胸腺 肽，或口服胸腺肽，可口服左旋咪唑，可肌肉注射或雾化吸入中药巴戟天。另外还有转移因子、卡介苗多糖、气管炎菌苗、核酪、麻疹疫苗、胎盘脂多糖、卡慢舒等其他免疫，患者一般选择1～2种，但不论哪种，均要求连续2～3个月为1个疗程，休息2～3个月后，再重复下个疗程。
二、锻炼
在治疗支气管哮喘的最佳方法中，其中锻炼也属于之一，支气管哮喘患者需要做的就是加强体育锻炼，提高身体的免疫能力。锻炼的项目有：进行全身性保健运动，如做做广 播操，步行等;练习腹式呼吸，体位不限，从呼气开始，呼气时收缩腹部，用口呼气，同时发出声音，吸气时闭口，用鼻吸气;练习短促吸气，以促自体产生保护呼吸道和肺的物质;做各种呼吸体操，游泳;用冷水洗脸、洗脚等。
三、抗过敏
支气管哮喘的类型中是有过敏性的支气管哮喘的，因此在对于支气管哮喘治疗中当然也包括了抗过敏，通常选择1种抗过敏药物，应用半年或更长的时间。常用药物是有色甘酸钠、酮替芬、氯雷他定，2岁以上每晚服5毫克。
四、脱敏
脱发的，一般是针对有明确的过敏原，那患者就可以进行脱敏的治疗，那一般是从小剂量开始脱敏，逐步增加浓度，使身体对该过敏原耐受，即以后再接触该过敏原支气管哮喘不会发作。脱敏应坚持2～3年。
通过以上几种方法的介绍，大家对支气管哮喘应如何治疗也有了一定的了解，希望这些方法能够给广大患者朋友们提供一些帮助，在平日的生活中要格外注意，多多加以防范，希望患者朋友们能够早日摆脱病痛的折磨。
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